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布ナプキン

以前記事で書いた一体型布ナプキンを購入した布ナプキン専門店~ジュランジェ~さんで6周年記念限定の柄の一体型布ナプキン2枚セットで1000円(税込・メール便無料)の商品がでていたので購入しました。このセットは1人1セット限定でした。


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小額購入にもかかわらず、手書きのメッセージ(リピートありがとうございますという内容)が添えられておりとてもうれしかったです。
こういったちょっとした心遣いってとても大切だな~と改めて感じました。

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柄は紺色を基調とした花柄と縁が黄色で白を基調とした花柄との2種類でした。とても素敵な柄なので使うのが楽しみです。
サイズは普通~多い日用Mサイズで一体型なので着けた感じも軽く洗濯もし易いです。こちらの商品を使用してから布ナプキン生活がかなり楽になりました。
今度は夜用のLサイズも購入してみたいです。



楽天スーパーセールの時に限定セットもでるみたいです。





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マインドバーム チアフルマインド BADGER

iHerbで購入したマインドバーム チアフルマインドです。
8月の佐川急便送料無料キャンペーンでかなりiHerbで買い物をしたので、最近アイハーブの記事が多いです^^;

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Badger Company, Cheerful Mind Balm, Sweet Orange & Spearmint, 1 oz (28 g)
<成分>
エクストラバージンオリーブオイル、蜜蝋、精油(スイートオレンジ、レモン、スペアミント、ローズマリー、シナモン、ビターオレンジ、イランイラン)ローズヒップ、カレンデュラ

気分を上げたい時に使うとあって私が持っているBADGERオーガニックバームの中ではかなり甘い香りが強いです。バームを直に匂うとアメリカのガムのような匂いが私にはします。塗るとオレンジの香りがして徐々に甘さが薄まるといった感じです。

最初のガムのような香りが私はあまり好みじゃありませんが、子供とかはすきかもしれないですね。


アイハーブ初回注文時は、注文の最後にクーポンコード「RRZ825」を入力すると5ドル割引、40ドル以上購入で10ドル割引になります。
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GROSSY BOX 8月BOX      グロッシーボックス

8月グロッシーボックスが届きました。

グロッシーボックスは会員登録をして月1575円(税込・送料無料)のボックスを申し込むと、毎月1回化粧品のサンプルや現品などが5ブランド分入ったボックスが届きます。登録するときのプロファイルによって入っている商品の内容も変わってくるようです

今回は7月の内容と比べるとちょっとさびしいように感じました。

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1つ目はサヴォン・プール・ヴィザ-ジュomnisens(オムニサンス)30gです。
オムニサンスはフランスのブランドでこちらはホテルのアメニティシリーズだそうで、グロッシーボックスのサイトでは4個3,360円(税込)で売っています。
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2つ目はデイリーディライト アミノシャンプー&コンディショナーのサンプル2セットです。
ノンシリコンで植物由来アミノ酸系洗浄成分配合の弱酸性シャンプーと弱酸性コンディショナー。
天然アロマオイルで香りづけしているそうです。
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3つ目はフレグランスオーナメント スノーフレークです。
ハート、スター、スノーフレークと3種類あるみたいです。スノーフレークはホワイトムスクの香りでした。パッケージも可愛いのでプレゼントにもよさそうです。1個399円(税込)
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4つ目はプティベル フェイスマスク 真珠です。
韓国コスメみたいです。1袋25ml 88円(税込)2袋はいっていました。
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5つ目はスキンケア サンプル セット SONIA RYKIEL BEAUTE(ソニア リキエル ボーテ)です。
ソニア リキエル ボーテのシンプルで効果的なスキンケアステップをお試しいただけるスペシャルセットです。
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今回、現時点で8月グロッシーボックスの内容をブログで上げている方はほとんど同じ内容の製品でした。今月ははずれの月かな。まあ先月が良かったのでしょうがないのかな。

 


サンシャインバー 失敗

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前田京子さんの「サンシャインバー」のレシピのオリーブオイルを椿油にして作りました。

型に入れるまでは良かったんですが、その後温度が上がりすぎたみたいで、失敗です><




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レッドパーム油と椿油を混ぜたところです。椿油は透明なのでレッドパーム油の綺麗な赤色です



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苛性ソーダを入れて混ぜると綺麗なオレンジ色に


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型入れしたところ


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表面にがボコボコです><色もオレンジから茶色へ^^;

やっぱり夏に作るのは難しいんですね。
まだ石けん作り暦も短いので今まであまり失敗したことがなかったのですが失敗することによって原因と対策等を色々調べることによってとても勉強になりました。





マインドバーム ヨガ&メディテーション BADGER

iHerbで買い物を始めてバジャーBADGERのオーガニックバームと出会い、私の悪い癖(収集癖)が再燃してしまってます^^;

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バジャー社は、1995年大工である創始者が屋外の厳しい気候や作業による手荒れ対策用に作ったバームがきっかけで誕生したブランドです。オーガニックエキストラバージンオリーブオイルをメインに、植物エキスや天然ハーブ、上質のエッセンシャルオイルをブレンド。使用しているエッセンシャルオイルの95%~100%がオーガニック認定成分です。もちろん合成保存料、化学香料は使用しておらず、お子様も含め、どなたでも安心してお使いいただけます。
地下で暮らすバジャー(アナグマ)は植物の特徴や効力の知恵を持つ動物です。また家族を守り、困難に立ち向かい、どんなこともこつこつと頑張りぬく頼もしい一面も。そんな愛らしく頼もしいバジャーがシンボルマークとされ、ブランドが誕生した当初からパッケージに描かれ人気を集めています。


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Badger Company, Yoga & Meditation Balm, Cedarwood & Mandarin, 1 oz (28 g)
<成分>
エクストラバージンオリーブオイル、蜜蝋、精油(シダーウッド、マンダリン、リツェアクベバ(メイチャン)、サンダルウッド、ジンジャー、ベチバー、フランキンセンス)、カレンデュラ、ローズヒップ、ミルラ



香りはサンダルウッドとマンダリンが強くその奥にジンジャーのすっきりとした香りがします。
私は今のところオーガニックバームのシリーズの中でこのヨガ&メディテーションの香りが1番好きです。
この香りを嗅ぐととても落ち着きます。

ミツロウを使ったバームは手作りするのも簡単なんですが、BADGERのような絶妙な香りづけは私にはなかなか難しいです。
いつか好きな香りのブレンドを勉強して作ってみたいです。


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ビオチン1000mcg 100カプセル ナウフーズ(Now Foods)

iHerbで評価が良かったので購入しました。

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Now Foods, Biotin, 1000 mcg, 100 Capsules4.45$(2013.8現在)
1カプセルに1000mcg(1mg)のビオチンが含まれています。
ビタミンB群に分類される水溶性のビタミンなので1度に多く摂取しても尿で出てしまうので、1日に回数を分けて飲むのがいいようです。あと生卵の生の卵白はビオチンの吸収を妨げるらしいです。


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カプセルの大きさは日本の普通のカプセルと同じくらいです。

ビオチンはで白髪や脱毛予防にいいことで有名ですが、そのほかにも
・アトピー症状の緩和
・筋肉痛の緩和
・コラーゲン生成の補助
などいろいろあります。

通常の食生活をしていたらビオチンが欠乏するこはほとんどないらしいですが、過度の偏食や腸内細菌の構成の変化、先天的に酵素の働きがよわい、ある種の抗生物質や睡眠薬を服用し続けているなどの要件ある場合には、ビオチン不足が生じることがあるみたいです。



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オメガ3プレミアムフィッシュオイル Madre Labs(マドレラブズ)

iHerbでお買い得だったので購入しました。

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Madre Labs, Omega-3 Premium Fish Oil, 180 mg EPA/120 mg DHA, 100 Softgels4.95$(2013.8現在)
1カプセルにEPA(エイコサペンタエン酸)180mg、DHA(ドコサヘキサエン酸)120mg含まれており1日2カプセルを服用するようです。100カプセルはいっているので50日分です。


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ソフトカプセルなので思ったほど飲みにくくはないですが、1粒がすごく大きいです2.5×0.5cm位あります。

オメガ3といえば青魚やフラックスオイル、以前紹介したインカインチオイルなどにに含まれています。

オメガ3にはコラーゲンの生成を促す、集中力アップ、悪玉コレステロールを分解して血液をサラサラにする、心臓病や生活習慣病の予防、疲労回復、花粉症の症状の軽減など様々な効果があるといわれています。

私は花粉症があり秋にも症状が出るので(春よりは全然軽い)効果があればいいなと思っています。
春の花粉症は今年のように花粉の量が多いと薬以外は効果がなかったので^^;


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セラミドバイタル フルイッド 美容液 アンネマリー・ボーリンド(AnneMarie Borlind)

iHerbのウィークリースペシャルでアンネマリーボーリンドが20%オフだったので色々なサイトやブログでも評価が高く前から欲しいと思っていた「セラミドバイタル フルイッド 美容液」を購入しました。
ちょうど以前紹介したセラミド美容液がなくなったので20%オフでもちょっと高いかなと思っていましたが思い切って購入しましちゃいまいした。

アンネマリー・ボーリンド(AnneMarie Borlind)とは?
アンネマリー・ボーリンドは「食べられない化粧品は作らない」をコンセプトに、環境先進国ドイツに50年前に設立されたスキンケアメーカー。創業当初から守り続けてきたロハス的思考やこだわりは今も大切に守られ、世界35ヶ国で愛用されています。


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AnneMarie Borlind, Ceramide Vital Fluid, 1.69 fl oz (50 ml)
今回20%オフだったので48.94$で購入できました。国内で購入するよりはかなりお安くなっていると思います。

<成分>
水、ホホバ種子油、エチルヘキシルステアリン酸、マカデミアナッツ油、ソルビトール、ステアロイル乳酸ナトリウム、Faex酵母エキス、ステアリン酸グリセリル、シアバター、フェノキシエタノール、コマツナ(菜の花)ステロール、パンテノール、ベンジルアルコール、セチルリン酸カリウム、マグネシウムアスコルビン酸リン酸、酢酸トコフェロール、セラミド3、アルギニン、オレンジ果実エキス、ヒアルロン酸ナトリウム、アロマ(香料)、キサンタンガム、セラミド6、安息香酸ベンジル、アスコルビン酸パルミチン酸エステル、水添パームグリセリドクエン酸、トコフェロール、リナロール、マイカ、リモネン、レシチン、CI 77491(酸化鉄)、α-メチルイオノン。

有効成分としてセラミド3と6、ヒアルロン酸、ホホバ油、マカデミアナッツ油、ビタセル(vitacell)、ビタミンC、ビタミンE、酵母エキスなどが入っています。

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容器はビンでプッシュ式なんですが、ワンプッシュ押し切ると結構な量でてきます。
液はサラッとして良く伸びるので顔だけなら半プッシュで十分でした。


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香りは昔の化粧品という感じでいい匂いではないですが弱めの香りなのでそこまで気にならないです。
先ほども書いたようにさらっとした感触なので塗った後はべたつきや油っぽさはないです、かといって保湿が物足りないわけではなく内側から潤う感じで肌がモチモチします。夏ならこの後クリームなしでもいいかなという感じです。

まだ1週間も使用していないのとこの美容液の前もセラミド美容液(セラミド1.3.6-2、ビタミンC誘導体入り)を使用していたからなのかわかりませんが、劇的な効果はまだ感じられてないです。
あと今回は20%オフで安かったとはいえどうしても価格が気になります^^;


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手作り餃子の皮

餃子を皮から作りました。皮はとてもシンプルな材料でできます。
たくさん作ると1枚ずつ伸ばす作業が大変ですが手作りの皮だと焼いても茹でてもモチモチしておいしいです。

<皮の材料>40~50枚くらい
強力粉 100g
薄力粉 100g
塩   小匙1
お湯  100~150ml
打ち粉用 多めに

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お湯に塩を溶かしておいて、木ベラかゴムベラで切るように混ぜながら粉に少しずつお湯を加えていきます。少しボソボソするくらいでお湯を入れるのをとめて混ぜては様子を見ながら硬さは調整していきます。



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ひとまとまりになったらボウルからだしてよくこねます。水分が足りないようならここで少しずつお湯をたします。生地がなめらかになったらラップをして30分おきます。


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30分経ったら、生地を50等分します。丸めてから手で押しつぶして平たくします。


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麺棒で薄く伸ばしていきます。伸ばした後生地を重ねるときはしっかり粉をふって生地と生地がくっつかないように気をつけてください。
多い枚数作るときに最初は薄く伸ばすんですが後半になってくるとだんだんと疲れてきて薄く伸ばすのが面倒になってきます^^;
そんな時分厚くなった生地は水餃子用にするといいです。


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餃子の具を包んだところです。


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おいしそうに焼けました。

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餃子のたれに使うお酢は昆布と煮干をつけたものを使いました。

手作りボディ用日焼け止め

ボディ用の日焼け止めを作りました。ボディ用なのでメントールを入れてみました。
<材料>

ラズベリーシードオイル 10g
ココナッツオイル    10g
マカダミアオイル    10g
シアバター       10g
乳化ワックス      10g

精製水         120ml
メントールクリスタル   1g
アラトイン        2g
トレハロース       3g

酸化チタン        8g
酸化亜鉛         8g 
ステアリン酸マグネシウム 4g

キサンタンガム      適量

ヘキサンジオール     3g
ラベンダー精油     15滴  




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①を耐熱容器に入れて湯煎又はレンジで温めてワックスを溶かします


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②を別の耐熱容器に入れて60~70度くらいに温めます


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①と②を混ぜていきます


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5分くらい混ぜたら③を加えていきます


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5~10分くらい混ぜて粉が混ざってきたらキサンタンガムを少しずつ入れて粘度を調整します


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出来上がりです


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ちょっとキサンタンガムが多かったようでねっとりします^^;
私は日焼け止めがたれたら嫌なのでキサンタンガムをいれてみましたが乳液状にするならキサンタンガムはいらないと思います。

今回使った材料はカフェ・ド・サボンさん、あなたの為の化粧品工房BS-Cさん、オレンジフラワーさんで購入しました。

ソアジョイントロブバーム オーガニックバーム BADGER

iHerbで購入したBADGERのオーガニックバーム ソアジョイントロブバームです。
肩こりや関節の痛み、筋肉痛などにいいみたいです。

 
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Badger Company, Sore Joint Rub, Arnica Blend, 2 oz (56 g)
<成分>
オリーブ油、カイエンヌエキス、ミツロウ、 ひまし油、ブラックペッパー、ジンジャー、アルニカ&ローズヒップ、精油(レモングラス、カルダモン、ローズマリー、マスチックタイム、セージ)

アルニカは、筋肉と関節によいハーブとして広く知られており、外部から物理的な力が加わって生じるトラブル(関節炎、リウマチ、捻挫など) に有効です。
カイエンヌ(唐辛子)は、副作用のない自然の強力な鎮痛剤であり、
しょうが、 レモングラスは、局所の炎症を鎮める作用に優れています。

バームの色がオレンジ色で香りはジンジャーの香りが強いです。
塗るとカーッと温かくなり血行がよくなる感じがします。

ヴェレダのアルニカオイルと続きアルニカがすごく好きになったのですが、最近は幸いなことにあまりひどい肩こりや腰痛もなくて、筋肉痛になるほどの運動もしていなので、なかなか活躍する機会がありません。
(あまり機会がないほうがいいのかなw)

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緑茶石けん(クロレラ入り)

緑茶のインフューズドオイルをとクロレラ粉末を使って石けんを作りました。

<材料>
米油(in緑茶) 400g
パーム油    140g
パーム核油   140g
ひまし油    50g
ステアリン酸  10g
ミリスチン酸  10g
水       262.5g
苛性ソーダ   97.6g
OP
クロレラ粉末  小匙1
水分35% けん化率90%
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前回緑茶のインフューズドオイルを使ったときは緑色になったのですが、今回は薄い黄色です。


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クロレラ粉末を生地で溶いて表面に模様をつけてみました。


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1週間経過したところ薄い茶色のような色になりました。また解禁したら使用感などアップしたいと思います。


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ちなみにこれが去年作った緑茶石けんです。こちらは緑茶という感じの緑色です。浸けた緑茶の種類が違うだけであとの使っている油はほぼ一緒なんです。緑茶の種類によってこんなに色が変わるんですね。


クロレラ粉末はオレンジフラワーさんで購入しました。

アーユルヴェーダ ハーブミネラル・クレイバスパウダー オーロメア

iHerbでレビューが良かったアーユルヴェーダ ハーブミネラル・クレイバスパウダーを購入しました。

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Auromere, Rejuvenating Mud Bath & Mask, 4 oz (113g)
こちらは小さいほうのサイズになります。大きいほうは454gも入っているようです。
<成分>
クレイ(ブラッククレイ、レッドクレイ、イエロークレイ、フラー土を含む)、アムラ、マンゴージンジャー(Amraharidra)、Pistacia integemima(Karkarshrungi)、ハマスゲ(Njagamustak)、ヒマラヤンシルバーファー(Talispatra)、Embelia tsenam(Vidang)、ショウブの根(Vacha)、bonduc nut(Kashtaki Karanj)、ハリータキー(Chebulic Myrobalan)、セイタカミロバラン(Bibhitak)、リョウキョウ(Kapurakachali)、ヤングチェブリックミロバン(Balharitaki)

ヒマラヤ山脈に近い、インドの高地で取れた清浄な湖や川の底にある、ミネラル豊富な地層から、貴重なブラッククレイを含むクレイに汚れを吸着する活性の高い天然のフラー土にアーユルヴェーダの若返り処方のハーブを13種類ブレンドしてあるようです。

低刺激性でお肌に不必要な汚れはしっかり落としながら必要な潤いまでとり過ぎず、フェイスパックや全身のクレイパックに、また毎日の入浴剤としても使えます。


クレイに含まれる豊富なミネラルとハーブに含まれる成分が、潤い引きしめ、ツヤを与え、肌荒れを防いでくれます。

アムラ
アーユルヴェーダ薬草学の中でも最も強力な若返り剤のひとつです。新しい細胞を生成・維持し、赤血球を増大させ、神経障害を癒します。粘膜を浄化し、歯と歯ぐき、骨を強くし、髪や爪を伸ばし、視力を回復させ、胃や大腸などの消化器系の炎症を鎮め、浄化する作用もあります。

ビビータキー
ビビータキーはインドで広く用いられている植物で、強力な若返り作用を持ちます。声や視力を改善し、育毛を促進します。収斂作用と、蓄積された毒素や水分、脂肪の除去作用に優れているので、開いた毛穴を引き締め、たるんだフェイスラインや全身を引き上げます。

ハリータキー
アーユルヴェーダで最も重要なハーブとして位置づけられており、トリパラー(三果:アーマラキー、ビビータキー、ハリータキー)のひとつです。若返り作用があり、長寿をもたらすといわれています。

ハマスゲ
ハマスゲは女性特有の疾患に処方される重要なハーブのひとつです。生理痛を鎮め、月経前の血液と水分の鬱滞(うったい)を取り除き、生理前のゆううつやイライラのような月経前症候群の情緒障害、生理不順に効果的です。

ショウブの根
アーユルヴェーダでは長年、古代の賢者が勧めた最も有名なハーブのひとつとして知られています。脳や神経系を浄化し、再活性化する若返り作用があります。閉塞して詰まった経路を浄化し、毒素を取り去るので感受性や記憶力、気づきの力を高めます。頭痛や関節炎にも使用されます。



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はじめ開けた時は容器の奥のほうに付属のスプーンが埋まっています。取り出すのにちょっと苦労しました。


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付属のスプーン2~3杯で顔と全身使えます。


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今回はヨーグルトで溶きました。


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ヨーグルトで溶くとフワッとした感触になるので気に入っています。


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お風呂で顔を少し厚めに塗って残りを全身に塗っています。香りはハーブの独特な香りがします。
塗ったパックが乾かないうちに軽くマッサージして洗い流します。粉のキメが細かいのでマッサージしても刺激にならないところがいいです。
全身に使うとお風呂の壁などに飛び散るので使用後はシャワーでしっかり洗い場を綺麗に掃除しないといけないのがちょっと難点です。
パック後の肌はスベスベになり肌が元気になる感じがします。


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ヴェレダ オイルセット

iHerbで以前は売り切れていて買えなかったオイルキットが在庫有りになっていたので即購入しました。

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Weleda, Body Oils, Essential Kit, 6 Oils, (0.34 fl oz Each)
箱もつぶれず綺麗な状態でした。


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6種類のオイルが10mlずつはいっています。


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左からホワイトバーチオイル、アルニカマッサージオイル、ラベンダーリラクシングボディオイル、ワイルドローズボディオイル、 ヒッポファンフルーティ オイル 、ザクロボディオイルです。
ホワイトバーチオイルは以前購入して、アルニカマッサージオイル
ザクロボディオイルは今回一緒に購入したので別の記事で紹介しています。

今回初めて使ったのは
ラベンダーリラクシングボディオイル
<成分>
アーモンド油、ゴマ油、ラベンダー油、香料
左から3番目のオイルです。透明なサラッと軽く浸透が早いです。ラベンダーの香りがとても程よく香りとても癒されます。

ワイルドローズボディオイル
<成分>
ホホバ油、アーモンド油、モスカータバラ種子油、ダマスクバラ花油、香料
右から3番目のオイルです。塗るととてもしっとりとして肌が柔らかくなる感じがします。冬の乾燥対策に使われる方が多いみたいですね。ナウフーズのローズマッサージオイルに比べてローズの香りはしっかり香ります。まあ値段が全然違いますが。

シーバックソーン オイル
<成分>
ゴマ油、ウミクロウメモドキ油、香料
右から2番目のオイルです。最初なんのオイルかわからなかったのですが、調べたら和名ウミクロウメモドキ、英名をシーバックソーン、学名ヒッポファエ、日本でいうサジー(沙棘)でした。日本ではヒッポファンオイルという名前で売られています。サジーといえばカロチノイドやビタミンE・ビタミンA・B1・B2・B3・B9・フラボノイド・植物ステロール・有機酸・亜鉛・ナトリウムなどのミネラルなどの活性成分が200種以上含まれており抗酸化作用が高いことで有名ですね。甘いオレンジの香りがします。


ヴェレダのオイルはどれも使用感・香りと素敵なものばかりで全部欲しくなりました^^;



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オーブリー ハニーサックル シャンプー&コンディショナー

iHerbでシャンプーとコンディショナー2本で10ドルと安くなっているときに購入しました。

オーブリーのものはこれ以外にブルーカモマイルシャンプーGPBバランシングコンディショナーを使用しているのですが、種類が違うと使用感が全然違いました。


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Aubrey Organics, Moisturizing Shampoo, Honeysuckle Rose, Dry/Brittle, 11 fl oz (325 ml)
Aubrey Organics, Moisturizing Conditioner, Honeysuckle Rose, Dry Brittle, 11 fl oz (325 ml)
こちらはカラーリングやブリーチしている髪や乾燥してパサついた髪なドライヘア用みたいです。


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シャンプーは緩めの液状でブルーカモマイルシャンプーに比べると泡立ちがいいです、その分ちょっときしみます。コンディショナーをするときしみはなくなります。


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コンディショナーは固めのクリーム状でGBPコンディショナーに比べると洗い上がりはさっぱり目です。香りはシャンプーもコンディショナーもほのかな甘いローズという感じです。甘いといってもGPBコンディショナーの甘い香りよりはかなりすっきりめの甘さです。香りも弱めです。

髪を乾かした後もしっとりした感じがのこります。私は髪が細くやや量が少なめなので今の季節(夏)こちらのシリーズだと髪がぺたんとなりやすいです。
冬に使うともっと良く感じるかもしれません。


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手作りキーマカレー入りナン

キーマカレーとナンは大好きでよく作るのですが、この前テレビでナンの中にキーマカレーを入れて焼いたものが紹介されているのを観て真似して作ってみました。

今回はナンの作り方だけ書いていきます。

<ナンの材料>

強力粉   500g
サラダ油  大匙2
打ち粉   適量

塩     大匙1
砂糖    50g
牛乳    150ml
水     100ml
卵     1個
プレーンヨーグルト 50g
ベーキングパウダー 大匙1
ドライイースト   小匙1


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牛乳と水は少し温めて(38度くらい)ドライイーストを溶かしておく、卵は常温にしておく。
②をボウルに入れて泡だて器でよく混ぜる


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強力粉を入れてよく混ぜて、ひとまとまりになったらサラダ油を入れてよくこねる



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ラップをかけて1時間くらい発酵させる


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手の平で丸めれるくらいの大きさの丸型にして上にラップをして30分くらい2回目の発酵をさせる
生地の下には打ち粉をしておく


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前日に作ったキーマカレーです


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発酵が終わったら、平たい丸型にしてキーマカレーをのせていきます


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キーマカレーを包んで1回丸くします


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生地を平らにしていきます。強く押すとキーマカレーがあふれ出てきますw
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オーブンを250℃に予熱しておきバターを塗って6~8分焼きます。


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焼き上がりです
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テレビで観たものはもっと生地を均一に薄くのばしてたのですが私の技術では無理でした。
中に入れるカレーの量をもっと少なくすればよかったのかな?

ナンにしては少し分厚くなってしまいましたが、冷めてもおいしかったです。


スパイスやハーブなどはこちらのお店をよく利用しています。色々な種類のスパイス・ハーブがあって見るだけでも楽しいです。
アメ横大津屋スパイス・豆の専門店

ヘッドエークスーザー オーガニックバーム BADGER

iHerbで購入した。BADGERのオーガニックバーム ヘッドエークスーザーとです。
BADGERのオーガニックバームは順調に集まっていっています。 

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Badger Company, Headache Soother, Peppermint & Lavender, 1 oz (28 g)
<成分>
オリーブ油、ミツロウ、ひまし油、メントールクリスタル、ローズヒップ、カレンヂュラ、精油(ラベンダー、ペパーミント、ユーカリ、マンダリン、サンダルウッド)

以前紹介したナイトナイトバームは56g入りだったのでそちらより一回り小さい容量です。携帯用にはこちらのサイズのほうが便利ですね。

メントールがはいっているので塗るとスーっとします。
ラベンダー、サンダルウッド、ペパーミント、ユーカリ、マンダリンの香りが気分を落ち着かせてリフレッシュさせてくれます。
仕事柄細かい作業をすることも多いので目の疲れや頭痛があることが多いのですが、頭痛がある時に首筋に塗るとスーッと頭が軽くなるような感じがしてとても気に入っています。
香りもきつくないので仕事の途中に塗っても気にならない所もいいです。


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カレンデュラとセントジョ-ンズワートの手作りハンドクリーム

以前作ったカレンデュラとセントジョ-ンズワートのインフューズドオイルを使ってハンドクリームを作りました。

<材料>
①マカダミアナッツオイル 小匙1
 カレンデュラオイル(オリーブオイル)  
             小匙1
 セントジョ-ンズワートオイル(オリーブオイル) 
             小匙1
 シアバター       小匙1
 ラノリン        小匙1/2
 乳化ワックス      小匙1弱
②精製水         20ml
③ビタミンEオイル     3滴
 ヘキサンジオール    7滴
 パルマローザ精油     10滴


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①と②を別の耐熱容器にいれて、湯煎又はレンジで温めます(60℃くらい)


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①を温めて溶かしたところ

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①に②を入れて3分くらいよく混ぜる。
油浮きせずに白っぽく乳化したら③を入れて5分くらいよく混ぜる。


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冷めてきたら精油を入れて混ぜてから容器に移す。

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薄い黄色のふわっと柔らかめのクリームに仕上がりました。
パルマローザ10滴だとけっこう香りが強いかったです。
浸透もよく、塗った後ベタベタせずなかなかいい使用感です。

手作り化粧品の材料は
手作り化粧品材料 マンデイムーン
カフェ・ド・サボン
で購入することが多いです

ヴェレダ ざくろオイル

以前購入したヴェレダのホワイトバーチオイルが良かったのでiHerbで今回送料無料期間中にアルニカマッサージオイルと一緒に購入しました。

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Weleda, Pomegranate Regenerating Body Oil, 3.4 fl oz (100 ml)19.97$(2013.8現在)
<成分>
ホホバ種子油、ゴマ油、ヒマワリ種子油、コムギ胚芽油、マカデミアナッツ油、キビ種子エキス、香料、ザクロ種子油、ヒマワリエキス、オリーブ油不けん化物



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以前手作りブレンドオイルに使用した 生ザクロオイルに比べるとこちらはもともと他のオイルとブレンドしてあるのでテクチャーは軽いです。香りはホワイトバーチオイルやアルニカマッサージオイルのすっきりした香りに比べると甘めの香りです。

正直な感想としてはホワイトバーチオイルやアルニカマッサージオイルほどの良さは感じれないというところです。
色々なところでレビューの評価が高かったので期待してたんですが、悪くはないけど今のところリピートはしないかな。

まだ短期間しか使用していないのでなくなるまで使用してみてまたよかった所があればレビューしたいと思います。

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アイハーブ注文方法 iHerb

iHerbで購入している商品をいくつか記事で紹介しているのでiHerbでの注文方法を簡単で不出来ではありますが作成してみました。

まず、iHerbのトップペジにいきます。

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今回は「badger」と入力して検索しました。
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アイハーブ商品
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発送先住所、請求先、商品個数、クーポンコードの入力など確認したら「注文する」をクリックします
これで注文完了です


発送に関すること個人輸入できないものや関税のことなど詳細な事はこちらに詳しく載っています。
あとよくある質問も日本語で載っています。

注文、登録される際はご自分でよくご確認の上での利用をお願いします。
利用に関してのトラブルや損害に関しての責任は負いかねます。

アルニカマッサージオイル ヴェレダ

以前購入したヴェレダのホワイトバーチオイルが良かったのでiHerbでアルニカマッサージオイルを購入しました。


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Weleda, Arnica Massage Oil, 100 ml (3.4 fl oz)17.28$(2013.8現在)
<成分>
ヒマワリ種子油、オリーブ油、香料、アルニカ花エキス、シラカバ葉エキス

アルニカエキスと白樺エキスが入っており、スポーツをする前後のコンディショニングや妊娠中のボディケアにもおすすめとのことです。
私は、肩とふくらはぎに使用してみました。塗るとじんわりと温かく血行がよくなるのがわかります。


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オリーブ油が配合されているからかホワイトバーチオイルよりやや粘度があり重いですが、塗ってベタベタするほどではなです。香りはローズマリーとラベンダーの香りが強くすっきりとした香りです。


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ゴーヤとレモンの手作り酵素ジュース

夏ばて予防にゴーヤとレモンで酵素ジュースを作りました。

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以前購入したほたて貝殻焼成パウダーを水2lに大匙1いれた水にゴーヤとレモンを1分ほど入れてその後流水できれいに洗います。
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煮沸消毒したビンに野菜と砂糖を交互に少しずつ入れていきます。
基本の酵素ジュースは野菜の総重量:砂糖(上白糖)の量が1:1.1ですが私はそれだと甘すぎてだめなので
1:0.7くらいにして、水も入れています。水はビンの6割程度。入れすぎると発酵途中であふれますw
実際かなり適当な量ですが今のところ発酵しないということはなかったです。
野菜も皮も種もとらず適当な大きさ(ビンに入る)に切るだけです。

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水まで入れたところ。この後、1日1~2回ビンを逆さにして全体を混ぜます。混ぜた後は蓋を開けてガス抜きをします。基本の作り方では混ぜるとき手で混ぜるようですが、私は最初のときだけ手で混ぜてあとは手は使ってません。


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3日目、砂糖もすっかり溶けて混ぜた後に蓋を開けたらシュワーっといい音がします。
完成までは夏場は1週間くらい、冬は2週間くらいが目安といわれています。使う野菜やその時の温度によってもだいぶ変わってくるようです。
私は、泡立ちがピークを迎えた次の回、つまり前回より泡立ちが減ったなと思ったらそこで終わるようにしています。

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6日目、泡立ちが弱くなったのでボウルにザルで濾します。
出来上がったものは私は冷蔵庫で保存しています。

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綺麗な薄緑色になりました。味は砂糖とレモンがゴーヤの苦味を消してくれており、飲みやすいです。
砂糖少な目でも原液だと甘いので夏は炭酸で割るとさらにおいしく飲めます。

ボディーバター ライチーフラワー リトルラグジュアリーズ MOR(モア)

今年2月のグロッシーボックスにリトルラグジュアリーズ ボディーバター ライチーフラワー MOR(モア)の試供品とクーポンコードが入っていて、GPPオンラインショップで現品2520円が525円で購入できるということだったので現品を2つ購入しました。
5250円以下だと送料が525円かかるんですが、2つと送料合わせても1575円なのでまあお買い得だったかなと。
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MOR(モア)の商品はパッケージがとても可愛いです。持っているだけで気分が上がります。
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シアバター、ローズヒップオイル、アボカドオイルなどが配合されたボディバターなんです。
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固めのクリームといった感じで、塗った後はベタベタせず程よく潤います。
かなり香りが強いので私は練り香水のような感じで使用しています。
香りは甘くフルーティーなライチーの花に、ベリーのフレッシュさとパウダリーなフローラルさが加わった甘く愛らしい香り。
と説明に書いてあります。好き嫌いが別れそうです。








ヨギティー デトックス YOGI

iHerbで購入したヨギティー「デトックス」です。
ノンカフェインなので夜寝る前にも飲めます。

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Yogi Tea, Detox, Caffeine Free, 16 Tea Bags, 1.02 oz (29 g)$4.46(2013.8現在)


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日本でお馴染みのゴボウ、解毒効果で有名なタンポポ、腎臓と肝臓の機能改善に良いインディアン・サルサパリラとジュニパーベリー、血行を良くする生姜、ビタミンCが豊富で利尿作用のある冬瓜、消炎・解熱に効果のあるクチナシなどデトックスによさそうな材料がたくさん入っています
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ホットで飲んだほうがよさそうですが、夏はアイスで飲んでいます。
香りはシナモンとクローブの香りが強いです。

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豆乳を入れてソイティーにしてみました。思っていたよりおいしかったです。

手作り ミョウバンジェル 制汗・体臭予防

汗の出るこの季節に活躍するものといえば「ミョウバン」です。
「ミョウバン」といえばミョウバン水やミョウバンスプレー、ミョウバン風呂、掃除にも使われています。

今回は制汗、体臭予防にミョウバンジェルを作ってみました。

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ミョウバンには収斂作用と、その収斂作用によって引き締められ発汗を抑える制汗作用があります。
ミョウバンは水に溶けると酸性を示します。酸性のミョウバンの効果により、雑菌の繁殖を抑えることが出来ます。
酸性のミョウバンはアルカリ性であるニオイ成分「アンモニア」に対する消臭作用があります。

<材料>
ミョウバン      1g
水          250ml
キサンタンガム    3g
アラントイン     2g
メントールクリスタル 1g
ティトリー精油    10滴
ユーカリ精油     10滴

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アラントインはコンフリーの葉や根から作られる天然成分で収斂効果や消炎作用があります
薬局グローバさんで購入しました

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水に精油以外の材料を入れて混ぜていきます。水を50度くらいにしておくと混ざりやすいです。
今回は常温の水で混ぜています。

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5分くらい混ぜたところです。キサンタンガムとミョウバンが混ざりにくいので途中時間をおきます。

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30分くらい経って、精油を入れてもう少し混ぜたところです。粘度の調整はキサンタンガムの量で調整します。

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容器に移したところ、このときミョウバンが溶けきってなかったら1晩おいておくと溶けています。


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今回は固めのジェルにしました。なんか粘度と色が糊みたいな感じですw
ジェルにしてみたのは塗る量を調整しやすいのとピンポイントで塗れるというところです。
塗った後はさらっとしてメントールを入れたのでスースーして気持ちいいです。


PHメーター

手作り化粧水のPHを計りたいと思い以前購入した、PHメーカーです。
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黒いキャップをはずすと先端にセンサーがついています。
校正液はついていないので、自分で精製水をPH7として校正しました。
精製水は実際は7より低いらしいのですが大体の目安になればいいかなという程度です。

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以前記事に上げたほたて貝殻焼成パウダーの水溶液(水2lに大匙1杯)を計ってみました。
見えにくいですが12.3とでています。実際より高めに出てると思いますが、強アルカリであることはわかります。
価格は2千円台と安いので精度をあまり求めなければこのくらいでも十分かなと思います。




ダブルガーゼプチクロス10枚セットの会

ウェットティッシュ代わりにとフェリシモ8月分で購入しました。

フェリシモ 【お試し入会付き4回数エントリー】mama.f アニマルパラダイス いつでもスタンバイ! ティッシュ代わりに使ってほしい! ダブルガーゼプチクロス10枚セットの会

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クロス大:約20×20cm クロス小:約16×16cm 各5枚ずつ入ってます
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綿100%(ガーゼ) 洗濯機洗い可

大人でも子供でも使える可愛らしい柄です。ガーゼで薄めなのでちょっとした外出にも枚数持ち歩けますし、洗濯して繰り返し使えるのがいいですね。


フェリシモ「コレクション」



極小財布 BECKER(ベッカー)

普段は長財布を使っているのですが、小さいバッグを持ちたい時用に結婚式などにも持っていけるミニ財布です。
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極小財布メタリック(ベーシック型小銭入れ)】
サイズ(約):7×9.5×2.5cm
重さ(約):50g
機能:カード入れ×4、オープンポケット×1、札入れ×1、小銭入れ×1
素材:表側=メタリック加工カウハイド(牛革)、内側=カウハイド(牛革)、裏側=ナイロン
ドイツ製 12600円
手の平に収まるくらいの大きさです。私が持っている色はメタリックのピンクです。

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三つ折で中に札入れ1、カード入れ3、オープンポケット1
カード入れには頑張ればカード2枚いけますが、私は頑張らず1枚ずついれています。
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背面に小銭入れがついておりその裏側にカード入れが1つついています。
大きさ比較、左が500mlのペットボトルです。

メタリックでもそんなにギラギラした感じはないので、普段でも使えます。
サブ財布としてとても重宝しています。


ミオドレ・ダイエット

付録で付いてくるグローブが使ってみたくて遅ればせながら「ミオドレ・ダイエット」ムック本を購入しました。

ミオドレ・ダイエットとは
筋肉のなかに溜まった脂肪や老廃物をこすって排出させるまったく新しいダイエット方法。
筋線維にたまった脂肪(筋脂肪)をこすって押し流すだけ。
だそうです。

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サロンと同じ効果を出す、両面使える特製グローブつき。

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表面は、「筋脂肪」を確実に押し出す【脂肪とり肉球】面。

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裏面は、セルライトをカットする【セルライト専用】面。

私はお風呂の中でヴァレダ ホワイトバーチセルライトオイルローズマッサージオイル NowFoods を塗ってやってみました。

マッサージ後は血行がよくなって、体が軽くなる感じがします。ただ全身やろうと思うと、ものすごく腕が疲れます。やせる前に腕に筋肉がつきそうw
あとマッサージすること自体が結構な運動量になってるんじゃないかというほど汗をかきます。

最初の1週間は頑張って毎日やってみました。気持ちお腹周りがすっきりしたような気がすると同時に二の腕に筋肉もついたような気がします。セルライトは変化なしです。

毎日やるのは私には厳しいので、気が向いたときに部分的に使う方向でいこうと思っています。




手作りスパイシージンジャーシロップ

新生姜でジンジャーシロップを作りました。
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<材料>
新生姜 600g
水   600ml
砂糖(今回はきび砂糖) 600g
クローブ 15粒
ブラックペッパー30粒
シナモン 小匙1
鷹の爪  適量(好みで)
レモン汁 大匙6 

スパイスは入れなくてもOKです。
きれいなピンク色のシロップを作りたい場合はスパイスを入れず、砂糖は白砂糖にするといいです。
レモン汁の代わりにクエン酸大匙1でもOK

1.生姜を水で洗い薄切りにする。皮はむかず、汚れたところや先端の赤い部分は落とします。


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2.ボウルに生姜と砂糖を入れてよく混ぜて30~40分くらいおく。
  時間が経つと水分がでてきます。


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3.鍋にレモン以外の材料を入れ20~30分ほど弱火で煮る

4.火を止めてレモン汁を入れ、あら熱をとる



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5.保存用のビンに移し、冷蔵保存


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夏は炭酸で割ってジンジャエールに、冬は紅茶に入れて飲んでいます。


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残った新生姜で生姜糖を作りました。
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七海

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美容に関すること、コスメ、通販大好きです。アラフォーになり日々の生活にゆとりを持って過ごせるようにしていきたいと思っています。

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